AMLA Amalaki owoc mielony Emblica officinalis Nanga 250 g

Amla (łac. Amalaki Emblica officinalis) - owoc mielony, 250 g, Nanga

Amla - owoce amla – niewielkie, zielone owoce podobne do agrestu, znane także pod nazwą „indyjski agrest”, stosowane w tradycyjnej medycynie indyjskiej - Ayurvedzie. Rosną na drzewie liściokwiat garbnikowy (Emblica officinalis), nazywanym potocznie amlą lub amalaką. Amla występuje naturalnie w Azji: Chinach, Indiach i Malezji.

Informacje dodatkowe, nie związane z ofertą marketingową:

Owoce amli są bogactwem wielu cennych związków bioaktywnych, takich jak: flawonoidy, kwas galusowy i ellagowy, polifenole, karotenoidy i fitosterole oraz dużych ilości witaminy C. Składniki te współdziałając ze sobą wykazują bardzo silne działanie antyoksydacyjne. Antyoksydanty spowalniają procesy starzenia się komórek, uszczelniają naczynia krwionośne, wzmacniają odporność, optymalizują odpowiedź przeciwzapalną organizmu. W Ajurwedzie owoce amla uważane są za sekret długowieczności. Stosowane są do zabiegów pielęgnacyjnych i odżywczych twarzy, ciała i włosów. Sproszkowane owoce amla można wykorzystać do przyrządzenia maseczki odmładzającej lub odżywki do włosów. Dodawane do codziennych posiłków (owsianek, koktajli, jogurtów) mogą stanowić wartościowe uzupełnienie diety.

Amla owoc – właściwości prozdrowotne:

• metabolizm glukozy i lipidów: najważniejszą właściwością amli jest to, że bardzo skutecznie poprawia ona metabolizm glukozy i cholesterolu. Pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi równie dobrze, co jeden z leków stosowanych w cukrzycy – glibenklamid. Efekt ten zaobserwowano zarówno u cukrzyków, jak i u osób zdrowych. Aby go uzyskać, wystarczyło spożywać 3 g sproszkowanych owoców amli dziennie przez 21 dni. To samo badanie ukazuje pozytywny wpływ amli na gospodarkę lipidową. Po 21 dniach spożywania 2 lub 3 g owoców amli zarówno u cukrzyków, jak i u osób zdrowych nastąpił wzrost „dobrego” cholesterolu HDL i poprawa w wynikach cholesterolu „złego” – LDL, cholesterolu całkowitego oraz triglicerydów. Warto wspomnieć o jeszcze jednym badaniu, które, choć przeprowadzone zostało w laboratorium, dało całkiem obiecujące wyniki. Przetestowano w nim wpływ owoców amli na wrażliwość adipocytów (komórek tłuszczowych) na insulinę. Okazało się, że amla znacznie tę wrażliwość podnosi, a potraktowane nią adipocyty są w stanie przyswoić i wykorzystać więcej glukozy. Ma to ogromne znaczenie w chorobach metabolicznych, takich jak insulinooporność, cukrzyca i zespół metaboliczny

• mózg: Vasudevan i Parle przeprowadzili badanie na szczurach, w którym podawali im różne dawki owoców amli w proszku i sprawdzali, jak wpłynie to na ich pamięć i zdolności kognitywne. Zwierzęta podzielone były na młodsze i starsze; stworzona została ponadto grupa, w której szczurom wywołano amnezję za pomocą substancji chemicznych (skopolamina i diazepam). Amla wpłynęła pozytywnie na zdolności poznawcze szczurów w każdej grupie, przy czym efekt rósł wraz z dawką. Co więcej, amla nie tylko zatrzymała, ale też odwróciła amnezję zwierząt potraktowanych skopolaminą i diazepamem, co świadczy o jej regenerującym wpływie na struktury mózgu odpowiadające za pamięć. W innych badaniach na zwierzętach wykazano, że amla korzystnie oddziałuje na ich nastrój (co sprawdza się standardowymi testami behawioralnymi), a także działa na nie przeciwlękowo. Badacze przypuszczają, że efekty te związane są z hamującym wpływem owoców amli na enzym MAO-A, rozkładający katecholaminy, serotoninę oraz GABA. Skutkuje to więc wzrostem poziomu powyższych neuroprzekaźników w układzie nerwowym, a następnie wzmocnieniem dobrego samopoczucia

• długość życia i witalność: według Ajurwedy, amla jest jedną z najlepszych roślin hamujących starzenie się i wydłużających życie. Bardzo ciekawym badaniem, jakie przeprowadzono z użyciem amli był eksperyment z 2017 r. sprawdzający wpływ jej owoców na długość życia, płodność i zachowania reprodukcyjne muszek owocówek (Drosophila melanogaster). Każdy z badanych parametrów uległ znacznej poprawie. Długość życia muszek wzrosła aż o ok. 83% (ze średnio 42 dni do średnio 77 dni). Zwiększyła się także ruchliwość i płodność owadów oraz ich aktywność reprodukcyjna

• włosy i skóra: w Indiach amla słynie ponadto ze swoich właściwości upiększających włosy i skórę, dlatego jest popularnym składnikiem tamtejszych kosmetyków. W badaniach laboratoryjnych wykazano, że amla zastosowana zewnętrznie pobudza porost włosów, a także chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, zapobiegając degradacji jej struktur kolagenowych i przedwczesnemu starzeniu się

Właściwości prozdrowotne:

• spowalnia procesy starzenia się komórek Longevity (wspiera długowieczność)
• wspiera naturalną odporność organizmu
• wspiera zdrowie skóry, sprawne krążenie, zawiera przeciwutleniacze, antyoksydanty
• wzmacnia i pielęgnuje skórę, włosy i paznokcie
• działa przeciw trądzikowi

Zalecany sposób użycia:

• zalecana dzienna porcja sproszkowanych owoców amli wynosi 2-3 g; 1 pełna łyżeczka proszku to około 2,5 g; przed spożyciem proszek należy wymieszać z wodą, sokiem lub jogurtem albo dodać do koktajlu; nie dodawać do potraw gorących

Kraj pochodzenia: Indie

Składniki: Amla – owoc mielony (Emblica officinalis). 

Przeciwwskazania: Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę. Osobom stosującym leki przeciwcukrzycowe zaleca się ostrożność podczas stosowania amli i monitorowanie wyników glukozy we krwi. Amla może spowolnić krzepnięcie krwi. Należy mieć to na uwadze, biorąc leki przeciwzakrzepowe.