Goja Owoc jagody goji GOU QI ZI Lycium chinense 500 g

Jagody goji, zwane też jagoda licyjska, owoc kolcowoja chińskiego (Lycium chinense) znane w Chinach pod nazwą GOU QI ZI.

Surowiec świeżo wysuszony we właściwej temperaturze, przechowywany w odpowiednich warunkach, dzięki czemu zawiera wszystkie substancje aktywne. Kraj pochodzenia: Iran.

Owoce charakteryzują się słodko-kwaśnym smakiem. Zwane są nierzadko „superowocami”, "superfood" i stają się coraz częściej stałym elementem diety Europejczyków. Krzew uprawiany jest głównie w Chinach w rejonie Ningxia, ale także w Mongolii, Korei oraz na Tajwanie. Owoce używane są od ponad 2300 lat w Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (GOU QI ZI). W Europie jagody goji zadebiutowały w XVII wieku.

Działanie: zwiększają wytrzymałość, stymulują układ odpornościowy, oczyszczają krew, osłaniają wątrobę, poprawiają wzrok, obniżają ciśnienie krwi, mają działanie przeciwutleniające (wspomagjące budowę nowych i regenerację starych komórek organizmu i chroniące DNA przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki oraz spowalniające procesy starzenia); przeciwmiażdżycowe: mają pozytywny wpływ na profil lipidowy (w badaniach wykazywano spadki LDL, cholesterolu całkowitego i TG), wykazują działanie hipoglikemizujące (w tym również zwiększenie wychwytu glukozy z tkanek obwodowych i zmniejszenie insulinooporności) i przeciwnowotworowe (szczególnie dotyczące raka żołądka, szyjki macicy oraz jelita grubego; działanie apoptyczne i antyproliferacyjne). Poprwwiają pamięć, redukują stres,

Wskazania: w profilaktyce i terapii chorób cywilizacyjnych: cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, dyslipidemię, nowotwory; jako element uzupełniający codzienną dietę w aktywne związki odżywcze. Są stosowane w okulistyce; w terapii chorób serca, wątroby, nerek i płuc a także jako naturalny środek wzmacniający mięśnie, kości.

Skład: karotenoidy (do 0,5 % suchej masy), zeaksantyna (do 56 % całkowitej zawartości karotenoidów), beta-karoten, likopen, kryptoksantyna; polifenole (zwalczają wolne rodniki) kwercetyny, rutyny, kwasu chlorogenowego, kawowego oraz p-kumarowego, kwasy organiczne tj. jabłkowy i cytrynowy; beta-sitosterol (czynnik przeciwzapalny i obniżający poziom cholesterolu); składniki odżywcze: aminokwasy (prolina, tauryna), nienasycone kwasy tłuszczowe; witaminy: wit. C, tokoferol - wit E, tiaminę - wit. B1, ryboflawinę - wit. B2, niacynę - wit. B3; składniki mineralne: potas, magnez, wapń, selen, żelazo, fosfor, cynk oraz rzadko występujący german.

Wartość energetyczna suszonych jagód goji wynosi 370 kcal w 100 gramach, natomiast IG jest równy 29.

Przeciwwskazania: Dzienna dawka jagód goji nie powinna przekraczać 15 gramów. Nie wolno spożywać ich kobietom w ciąży i karmiącym

Jagody goji mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym:

• rozrzedzającymi krew,
• lekami na nadciśnienie krwi,
• lekami na cukrzycę.

Sposób zażywania:

Zalecane jest spożywanie 5 - 15 g suszonych jagód dziennie.

Jagody goji obecne są także w chińskiej kuchni. Dodaje się je do zup albo przygotowuje herbaty ziołowe (z dodatkiem ziół lub herbaty pu-erh).

Praktycznie można dodawać do musów, koktajli, płatków zbożowych itp.

Ciekawostka: Jedna z legend o krzewie kolcowoju chińskiego opowiada o kupcach podróżujących karawaną po Jedwabnym Szlaku, którzy pewnego dnia zatrzymali się w gospodzie na odpoczynek. Spotkali w niej młodą kobietę, sprzeczającą się ze starszym mężczyzną. Dowiedzieli się, iż młoda kobieta ma ponad 300 lat, a starszy mężczyzna jest jej wnukiem! Kobieta namawiała wnuka do spożywania życiodajnych owoców. Kupcy zainteresowali się ową magiczną rośliną. Jak się okazało kobieta w każdej porze roku jadła inną część rośliny. Wiosną spożywała liście – esencję niebiańskiego ziela, latem kwiaty – ziele długowieczności, jesienią owoce – wilczą jagodę, a zimą korę z korzeniami – skórę i kości z ziemi. Dzięki zachowaniu odpowiedniej kolejności kobieta cieszyła się długim życiem w zdrowiu i szczęściu.

Proponujemy opakowania o pojemności:

50 g    -     5,00 zł

100 g  -     9,20 zł

250 g  -    20,50 zł

500 g  -   35,00 zł

1000 g -   60,00 zł